| 等级 | 测评标准 | 测评曲目 | 测评要求 | 
							
								| 一 
 
 级
 | 一 软度 1轻松掌握出,坐压前腿,坐压旁腿。
 2轻松完成横叉
 二 舞姿
 准确掌握基础手位(正前、正旁、上侧、下侧、正上、胸前交叉等位置)
 三 步伐
 熟练掌握基本步伐(踏步走、碎步跑、错步等)
 四 能力
 具备基础的方位认知能力,能完成简单的队形变化
 五 弹跳
 准确的完成组合中跑跳类动作,可以正确的发力并完成落地的缓冲。
 六 舞蹈
 熟练掌握一个民间舞组合(蒙族),能基本了解蒙族的风土人情,进而表现出蒙族的风格特点,掌握蒙族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。
 
 | 横叉、竖叉、地面拱腰 | 培训过程中,教师可以根据各地区学生实际能力适当增减技巧内容。 
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								| 二 
 
 级
 | 一 软度 1前旁都能规范的完成踢腿这样带有爆发力的动作
 2能完成元宝腰
 二 舞姿
 准确掌握一个舞种的基本手位(芭蕾的1-7位手)
 三 步伐
 掌握相应舞种的基本步法(balance)
 四 能力
 具备一定的背肌能力,腿部肌肉的分解性控制能力
 五 弹跳
 能完成基础的舞蹈小跳(一位、两位)
 六 舞蹈
 熟练掌握一个民间舞组合(维族),能基本了解维族的风土人情,进而表现出维族的风格特点,掌握维族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。
 
 | 横叉、竖叉、跪下腰 | 初、中级别考生需现场完成考官指定技巧,高级别考生可由其指导教师编排技巧组合现场表演。 | 
							
								| 
 
 
 
 
 
 
 三
 
 
 级
 | 一 软度 1能完成像打叉这样力量性比较强的软度动作
 2能用腿部肌肉控制并利用自己的软度完成组合动作
 3能完成跪下腰
 二 舞姿
 准确掌握一个舞种的基本手位(古典舞:山膀、托掌、按掌、手型等)
 三 步伐
 掌握相应舞种的基本步伐(圆场)
 四 能力
 内侧肌的运用能力,控制腿部有意识的运动的能力。
 五 弹跳
 在弹跳高度和舞蹈的准确度上有更加严格的要求,并强调发力方法和落地缓冲的方法。
 六 舞蹈
 熟练掌握一个民间舞组合(藏族),能基本了解藏族的风土人情,进而表现出藏族的风格特点,掌握藏族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。
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 横叉、竖叉、站下腰、可加(前抢脸、
 倒立)
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								| 四 
 级
 | 一 软度 1能稳定的站立搬腿
 2能站立下腰
 二 舞姿
 能更多的掌握芭蕾的基本舞姿(Arabesque)
 三 步伐
 能更多的掌握相应舞种的步伐,并与舞姿可以配合完成。
 四 能力
 具备一定的腹肌能力,重心控制能力。
 五 弹跳
 除了小跳外,具备带手位或舞姿小跳的能力
 六、舞蹈
 熟练掌握一个民间舞组合(傣族),能基本了解傣族的风土人情,进而表现出傣族的风格特点,掌握傣族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。
 
 | 横、竖叉、站下腰、前后抢脸、倒立、可加(侧手翻、分解绞柱、地面搬腿、扫腿) |  | 
							
								| 五 
 级
 | 一、软度 1、轻松的完成站立踢腿搬腿
 2、轻松的完成下腰抓脚
 二、舞姿
 掌握古典舞的基本舞姿(踏步拧身、小射燕等)
 三、步伐
 掌握古典舞的基本步伐(圆场)
 四、能力
 更强的腰背肌能力,控制力,重心的控制能力。
 五、弹跳
 古典舞类的舞姿小跳
 六、舞蹈
 1、完成一个风格性更强的蒙族组合,掌握更加具有风格特点的蒙族舞姿。
 2、完成一个蒙族的小剧目,加强表演性的提升。
 | 侧手翻、绞柱、扫腿、肩肘倒立、可加(扶把搬腿、前桥) 
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								| 六 
 
 
 级
 | 一、软度 1、轻松完成站立控腿
 2、轻松完成下腰抓脚
 二、舞姿
 掌握腿在空中位置的舞姿(大射燕等)并结合身韵联系。
 三、步伐
 步伐可以自如的与舞姿相配合
 四、能力
 半脚尖的能力,脚裸的控制力
 五、弹跳
 中跳类的教材掌握(分腿跳,中跳)
 六.舞蹈
 1.完成一个风格性更强的维族组合,掌握更加具有风格特点的维族舞姿。
 2.完成一个维族的小剧目,加强表演性的提升。
 | 前桥、连续绞柱、扶把搬前旁腿、可加(踏步翻身、后桥) |  | 
							
								| 七 
 
 
 级
 | 一.  软度 可以完成一些有难度的软度或控制组合,具备灵活运用软度的能力
 二.  舞姿
 可以完成柔韧性更强的舞姿动作(踹燕、探海等)
 三.  能力
 具备控制中段的能力
 四.  技术
 1.    单一技术技巧的完成(并立转、平转等)
 2.    单一毯功技术技巧的完成(前抢脸、前软翻等)
 五.  弹跳
 大跳类基础教材的掌握(凌空跃)
 六.  舞蹈
 1.完成一个风格性更强的藏族组合,掌握更加具有风格特点的藏族舞姿。
 2.完成一个藏族的小剧目,加强表演性的提升。
 | 前桥、后桥、踏步翻身、单一平转、中间搬前旁腿、扶把搬后腿 |  | 
							
								| 八 
 
 级
 | 一.  能力 单脚重心的控制能力
 二.  技术技巧
 1.    单脚重心技术的完成(四位转、上步转等)
 2.    毯功技术技巧的完成(后软翻、连续前软翻等)
 三.  弹跳
 强度更大的大跳(倒踢、吸撩腿跃)
 四.  舞蹈
 1.完成一个风格性更强的傣族组合,掌握更加具有风格特点的傣族舞姿。
 2.完成一个傣族的小剧目,加强表演性的提升。
 3.东北秧歌的组合
 | 前桥、后桥、踏步翻身、平转、单一点步翻身、中跳(一、二、五)位、中间搬前旁腿、可加(倒踢、跪转、连续踏步翻身) |  | 
							
								| 九 
 
 级
 | 一 能力 更强的重心控制力和气息运用的能力
 二 技术
 1翻身类技术的完成(踏步翻身、点步翻身)
 2毯功技术的完成(连续后软翻等)
 三 舞蹈
 1熟练掌握一个民族舞组合(朝鲜),能基本了解朝鲜族的风土人情,进而表现出朝鲜族的风格特点,掌握朝鲜族舞蹈的基本舞姿和舞蹈动作。
 2胶州秧歌组合
 
 | 连续前桥、后桥、平转、中间搬前旁后腿、可加(串翻、大跳、倒踢、点步翻身、连续踏步翻身、一、二、五位变位跳) |  | 
							
								| 十 
 
 级
 | 一 能力 较强的专业能力,艺术素养基本达到专业水平
 二 技术
 1翻身类技术的进阶(串翻身、探海翻身)
 2毯功技术的进阶(空翻)
 三 舞蹈
 1完成一个民族民间舞的剧目
 2完成一个古典舞的剧目
 
 | 尽量做到各种技巧连接、大跳、倒踢、连续踏步翻身、点翻、平转、可加(串翻、倒踢紫金冠) |  |